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Q:油脂是人體必需的營養素之一,過量卻會致肥,請問以下何者為理想的「去油」方式呢? 吃肉前去皮 撈掉湯上浮油 不吃炸物
Q:油脂是人體必需的營養素之一,過量卻會致肥,請問以下何者為理想的「去油」方式呢? A:「吃肉前去皮」、「撈掉湯上浮油」、「不吃炸物」、「利用油切盤過水」等,都是聰明簡單的「去油」小撇步
Q:下列何種飲食烹調習慣,「無法」有效避開油脂陷阱呢? 肉類去皮 撈湯面浮油 大火快炒 「油脂」總是神出鬼沒